开启iphone 的夜间模式调节色温

2024-09-19 10:04:00

iOS9.3的最明显变化，莫过于苹果在发布会上特意提到的Night Shift夜间护眼模式的加入。在这种功能中，iPhone可以根据光感来自动调节手机屏幕显示的色温。在黑夜环境中，iPhone会将屏幕色温调成暖色调，从而让眼睛更加舒适。

操作方法

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你也许听说过手机屏幕会影响睡眠质量，但你每天晚上还是会在睡前玩一会儿手机。iOS 9.3中新增了一项名为“Night Shift”（转换夜晚模式）的新功能，它可以在夜晚改变屏幕颜色，苹果希望它可以改善你的睡眠质量。研究人员相信，液晶屏幕发出的蓝色光会抑制褪黑素的生成，这种激素的作用是告诉我们的大脑该去睡觉了。将屏幕光从刺眼的白色光和蓝色光换成相对更柔和的暖色光比如红色光、橘黄色光或者黄色光，据说可以让眼睛更舒服以及让你的身体自然入眠。现在计算机和Android手机上已经有类似的应用了，比如Flux和Twilight等。但在iOS 9.3以前，你必须将你的iOS设备越狱才能改变屏幕光的颜色。苹果将把Night Shift功能整合到iOS 9.3中，而且允许用户定制这项功能，比如在特定时间转换屏幕光的颜色。
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点击图中标示的图标就可以打开和关闭了

设置方法

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打开手机的设置按钮，点击图中的显示与亮度
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找到Night Shift，点击
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然后可以看到设置选项，可以自动选择你要设置的时间段。也可以改变色温到合适自己的程度

苹果手机

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