晚上睡觉有没有说梦话如何用手机确认

我们在晚上睡觉的时候，想要知道自己有没有说梦话，该怎么查看呢？今天就跟大家介绍一下晚上睡觉有没有说梦话如何用手机确认的具体操作步骤。

  1. 1. 解锁手机后，找到桌面上的健康APP，打开

  2. 2. 进入健康页面后，找到睡眠选项，点击

  3. 3. 进入睡眠页面，点击右上角的三竖点图标，在打开的菜单中，选择睡眠设置选项

  4. 4.如图，进入睡眠设置页面后，找到鼾声梦话检测的选项，点击

  5. 5.接着，将下方开启鼾声梦话检测右侧的开关打开

  6. 6. 最后，在弹出的窗口中，选择仅在使用中允许或始终允许即可，这样，我们睡觉的时候，手机就自动检测并录制梦话了。

  7. 以上就是晚上睡觉有没有说梦话如何用手机确认的具体操作步骤。

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