教你在Win7使用Windows备份和还原中心备份文件
在win7的“开始”一“所有辦”一“维护”路径下单击“备份和还原”菜单项，即可打开如图1所示的备份和还原工具。对于文件和操作系统的备份以及还原都是在这里进行的。
操作方法
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为了正常备份自己的文件，首先需要对备份进行一定的设置，因此请单击“设置备份”链接这将打开设置备份向导。随后，请按照下列步骤，对备份工具进行设置。 (1)在备份向导的“选择要保存备份的位置”界面中，需要设置将备份文件保存在哪里，如图2所示.这里已经列出了所有可供选择的位置，例如硬盘上的其他非系统分区. 光盘刻录机，或通过USB接口连接的移动存姥设备。如果在运行该向导之前尚未连接移动存储设备，请立刻连接，然后单击“刷新”按钮。
- 02
(2)如果希望将备份保存在其他Windows计算机的网络共享文件夹中，则需要单击“保存在网络上”按钮，然后选择要使用的共享文件夹，并提供网络凭据。这里需要注意，所用的网络位置必须具有读取和写入的权限。 (3)设置好保存位置后，单击“下一步”按钮，随后向导会询问要备份哪些内容。虽然这里提供了 “让Windows选择”这一选项，但建议不要使用该选项，因为哪些文件是重要的，只有用户自己知道，不应该让Windows代替用户做决定，尤其是如果有重要文件分散保存在硬盘的不同位置时，更不建议使用该选项，因此请直接选择“让我选择”选项，然后单击“下一步”按钮。 (4)随后会看到如图3所示的界面，在这里需要选择要备份的内容。Windows 7的备份工具可直接备份用户的库，因此如果重要文件都保存在库中，或包含重要文件的文件夹都已经包含在库中，在这里就可以直接选择每个用户的库。或者单击每个用户名称前的箭头，将库节点展开，选择性地备份其中的某个或某些库。
- 03
通常备份工作只需要设置一次，就可以按时自动进行，因此这就容易导致一个问题：如果在设置好备份之后，才新建了用户账户，如何确保新用户的文件也可以被自动备份?因此这里可以选择“为新建用户备份数据”选项，这样在设置好备份后，如果新建了账户，该账户的库也会被自动包含到备份中，而不需要手工调整备份。 如果除了包含在库中的内容，还有其他内容需要备份，则可以展开“计算机”节点，随后可以看到所有本地硬盘分区，从中可以选择所有需要备份的文件夹。 最后在窗口底部，有一个“包括系统驱动器XXX的系统映像”选项，如果选中该选项’那么在文件的备份中，也将包含对操作系统的备份。通常建议将操作系统和文件分别进行备份，这样可以更好地利用备份介质的存储空间，因此这里建议撤选该选项。取决于所使用的备份介质，该选项可能无法使用。 (5)设置好要备份的内容后，单击“下一步”按钮，备份向导会列出备份摘要信息，在这 里可以查看所有摘要，并确定是否可以满足自己的需要。但这里还有一个比较重要的问 题，默认情况下，该备份工具会每周日进行一次备份。但这个计划并非对所有人都是合 适的。例如，公司用户每天都需要处理大量文件，而每周一次备份，这就意味着如果硬 件故障或文件被破坏，使用备份只能恢复到一周前的状态。对于这些人这种备份方式是 无法接受的，因此可以根据实际需要调整自动备份的时间和频率。 (6)单击“更改计划”链接，随后可以看到如图4所示的界面，在这里可以调整备份的 频率和时间。win7系统下载自带的备份工具可支持每天、每周以及每月进行一次的备份， 同时可决定每次备份的进行时间。 例如，如果自己硬盘上的重要文件变动非常频繁，那么可以设置每天进行一次备份，并在下班前进行备份。这样每天离开办公室之前，就可以进行备份。而一旦遇到故障，丢失的可能仅仅是一天的工作内容。为此可在“频率”下拉菜单中选择“每天”;由于每天都需要进行备份，因此“哪一天”选项将不可用，随后还需要在“时间”下拉菜单中选择“17:00”，这是每天下班的时间。设置完毕后单击“确定”按钮。
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(7)更改备份计划后，单击“保存设置并运行备份”按钮，随后系统就会将配置信息保存起来，并开始进行首次备份.备份所需的时间取决于要备份的数据总量，以及所用备份介质的写入速度。随后在备份和还原窗口中，还可以看到有关此次备份，以及下次备份的详细信息，如图5所示。
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经过上述操作，只要不发生问题或故障，就可以将备份这一工作彻底遗忘，因为Windows会在后台帮助用户处理好所有问题。但也需要注意，如果设置将备份保存在可移动存储设备上，还需要记得在开始备份之前将该设备连接到计算机。如果在计划的备份时间里设备没有连接到计算机，备份将会失败，同时在Windows 7的操作中心中还可以看到相应的提示信息，如图6所示。