如何减少手机等电子产品带给自己的干扰？
手机相对于电脑而言，其普及速度是更为惊人，从电脑时代的网民，再到移动网时代的手机用户，数量上涨地太多惊人，这当然跟手机自身的廉价有关系，毕竟从几百元到几千元的手机价格能满足大部分用户的需求，当然还有跟手机相对于电脑更容易操作有关，而手机登电子产品在方便我们日常生活工作的同时，也严重干扰了我们，那么到底该怎么去避免这种情况呢？
操作方法
- 01
明确手机等电子产品的正确用途，因为对于大部分用户而言，手机其实真的没有多大用途，仅仅只是浪费时间罢了，打发碎片化时间罢了，而所谓的工作需要，其实也没派上多大用途，而知道手机到底用来干嘛是首先必须确定的一件事情。
- 02
删除手机等电子产品上不怎么需要的功能，最不需要的其实就是那些应用软件，只保留一些真正需要的，就好像查询资料，播放音乐，这些应用有一个足够，有些不怎么用的就直接删除，没必要考虑到日后再用的可能性，到时候有需要再安装也来得及。
- 03
能不用手机尽量放弃对手机地依赖，比如一度被认为看书功能的电子阅读器，这其实根本其实没有多大用处，至少对于大部分用户是这样的，类似这种情况， 还不如去借书或者买书来代替，而后者的选择效果会更好，类似的用处选择还有很多。
- 04
每天限定接触手机等电子产品的时间，最为简单的就是规定使用手机一定时间，使用电脑多少时间，而所谓的要完成什么样的任务，那就需要自己安排好时间，千万不要用各种各样的借口来使用手机等电子产品，只有好好利用的科技设备，不会是成为我们生活工作的负担。
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敢于打破现有的生活工作方式，有了手机等电子产品的帮助，虽然让我们的生活工作方便了很多，也节省了不少时间，但事实是它们带给我们的干扰同样不可忽视，甚至是严重影响到我们，要想去改变是不会晚的，更要敢于去打破现有的既定内容。
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